Joe lánya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:34Távolság
13.11 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Szokásos keddi pályás edzés. 10*(150mgyf/50mkf/200mgyf/200mkf). Vagyis összesen 6 km az edzés lényegi része.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:34 | 13.11 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4862 napja
Ebbe benne van az utolsó 20 m sprint a kulcsért? :)