stirma 14.45 km Futás 2011-03-08-n 16:20-kor

stirma futás

2011.03.08 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:37

Távolság

14.45 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Öreg-tó 2x. Az első körben meg akartam halni, aztán magamhoz tértem és a második kör teljesen jól esett. A pulzusom az elején felugrott ezerre, mi a franctól, még jó, hogy nem kaptam agyvérzést, vagy ilyesmi:) Jó, hát nem nagyon vagyok edzésben, de ennyire nem??? Mindig jönnek szembe ismerős arcok, vigyorgunk, köszönünk és ez jó! Amúgy szép a tópart, meg minden, de ölég unalmas lenne a mosolygós ismerősök nélkül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:37	14.45	05:26	11.03	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Enduro 5 Trail

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.