bintamas futás

2011.03.08 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:27

Távolság

9 km Szint: 180 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:27 9 05:10 11.63 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4848 napja

Gratula a crossfutáshoz :))

bintamas képe

bintamas 4849 napja

Köszi. Most még jó a terep, de ha sár lesz, lesüllyedek mint a forint árfolyama. :)

pátyalso képe

pátyalso 4849 napja

Terepen 5:09 nagyon jó,gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!