Edzésleírás
Bemelegítés,8/ Gyors láb, 6/ Egykaros gyors, 8/Kivárásos gyors, 8/ Sima gyors 8/ Sima gyors 14/ levezet,2/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.78 | 33:42 | 1.78 | 0 | 0 | 0 |