Gida futás

2011.03.07 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:47

Távolság

10.15 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
70
Maximum
148

Edzésleírás

Dk ego kör...

 

Nem kiabálom el magamat de most úgy néz ki rendbejött a jobb lábam szára :-)

Annak ellenére hogy múlthéten alíg futottam ez tök könnyen ment, monnyuk egy kicsit fogytam is talán 1kilót :-)

Fújt a szél. de legalább sütött a nap végre.

 

TE: 2.5    AC: 9.0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:47 10.15 04:25 13.60 0 70 148 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4860 napja

Csak ilyen jó hírekkel induljon minden hét :) Örülök,hogy rendbejöttél.

pleko képe

pleko 4861 napja

Na ez jó hír...Hajrá Gida!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4861 napja

Tiszta Terminátor...Ilyen hamar visszatértél:-)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)