sepi futás

2008.02.24 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Laza tókerülőfutás, ami azért nem lett laza, mert előtte 4 óra jó kis síelés is volt. Így aztán kivagyok, mint befőtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 11.5 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg