cseha futás

2011.03.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:46

Távolság

6 km Szint: 180 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

Lacival Tolmács-hegy felé, vasárnapi ebéd előtt(helyett?). Nem tudom, a tavasz teszi-e,de biztos, hogymindenki megbolondult körülöttem. Ő is olyan tempóban kezdett felfelé száguldozni(mivel kértem, hogy csak szép lassan), hogy a tüdőmet is kiköptem. Aztán hagytam, hadd menjen, úgyis nálam volt a kulcs!::)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:46 6 05:48 10.35 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4962 napja

Én nagyon együttérzö vagyok, de úgy tünik, hogy Laci is szereti hallani a lihegésed.:))

És nem sajnállak mert tudom, hogy vigyorogva futottál.:)))))))))

cseha képe

cseha 4962 napja

Nehogymár koalíciót alkossatok ellenem. Legalább egyikőtöktől elvárnék egy kis együttérzést!:)

mjoci képe

mjoci 4962 napja

Egy piros pont Lacinak.:))

Felszerelések

Reebok x