maci100 5 km Futás 2011-03-06-n 11:00-kor

maci100 futás

2011.03.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	5	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

maci100 4993 napja

Köszi a biztatást!!!!!

Fredi Kacsa 4994 napja

Hali!

Ne légy türelmetlen (tudom én könnyen beszélek), ez ilyen makacs állapot, nehezen oldódik.

DE FOG!!! És mire itt lesz az igazi jó idő, Te is a régi formádban leszel! Kitartás!

empirke 4994 napja

Nem hiszem, hogy a futás árt, ha jólesően csinálod. Hajrá, és jobbulást! Drukkolok Neked!

maci100 4994 napja

Szia Gabi.Sajnos nem túl rózsás a helyzetem.12infúzió-35 ampulla szteroid inekció-és egy kiló antibiotikum után nem sok jó változás állt be az állapotomban.Nagyon hiányzik a futás ezért szép lassan edzegetek csak annyit ami jól esik.Remélem te jól vagy jó futásokat kívánok.Köszi,hogy érdeklődtél.

VassGabika 4994 napja

Na, mi a helyzet veled? Írj, én nem akartam alkalmatlankodni. Minden jót kívánok: G

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.