Edzésleírás
Ma nyögvenyelősen ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:39 | 8.99 | 05:51 | 10.25 | 79 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4866 napja
A tempóból ítélve annyira nem volt rossz, bár én is azt vettem észre, ha nehezebben megy gyorsabban futok az akarástól. Köszi a Siklósi fürdőről írtakat, ha lesz rá alkalom kipróbáljuk. Sajna ahogy enyhül az idő a salakos pálya úgy lesz rosszabb míg ki nem szárad, pedig a hónap második felében már nekem is azon kéne futnom heti két alakalommal. Egészségedre a mai futást, szia!