Edzésleírás
GSK edzőtábor-Murter, 1. nap: Délután 3 körül értünk le. Megvártuk amíg a többiek is befutnak, majd elmentünk a környékben egy laza átmozgatásra. A falu központban belefutottunk egy esküvőbe, mindenki kint az utcán és bambán néztek mi ez a sok futó:), aztán amikor feleszméltek mindenki elkezdett nekünk drukkolni :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:15 | 6.35 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 142 |