Edzésleírás
Futottam egy jót a Mátrában a Mátrahegy 30 tt-n. Gyönyörű napsütéses idő volt, meg is kapta a Nap az arcom és a karom.. :-) 500 m felett még hó mindenhol, az északi oldalakon elég sok. Voltak lejegesedett szakaszok is bőven, de sikerült esés nélkül megúszni a futit.. :-) Klassz volt nagyon, jól esett. Kislóék a 20-on mentek, ők is jó időt futottak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:39 | 32.5 | 08:49 | 6.80 | 1510 | 0 | 176 | 159 |
eftomi 4957 napja
Szép tempóban toltad végig!