Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy mára baromi jó időt mondtak, nem mondanám, hogy egy nászéjszakai forróság volt, sőt inkább rohadt hideg.
A futás is sz*rul ment, végig hasfájással küzdöttem, nagyon vártam már a végét.
Állítólag nyomnom kellett volna a fájós részt, de attól meg lezsibbadt a kezem egy idő után, így nem használt a spontán öngyógyítás, a Mesternek is vacakolt a lába, tehát jó kis rehabos banda voltunk.
Pósteleken belecsöppentünk egy disznótorba, meg az új mini vadasparkba, ahol mostmár van őzi, kecske, dámvad, meg disznó, ja, az már nincsen... :))
Ui.: Toncsofia, gyógyujjjáá má' meg!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:20 | 33 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 5012 napja
Hűűű..nagyon szépeket/küzdőseket mentél a hétvégén....Ami nem öl meg az erősít...nemtom ki találta ki ezta hülyeséget... :)))
Egészségedre és jobbulást a pocidnak!