Edzésleírás
loszok,sprintek,tempo.végre 1normális edzés már nagyon hiányzott utolso 5 kilit én vittem 180-183 érdekes nem savasodtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:31 | 58.51 | 01:52 | 32.06 | 0 | 0 | 0 | 188 | 153 |
fjocy 5954 napja