maci100 5 km Futás 2011-03-04-n 17:00-kor

maci100 futás

2011.03.04 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

5 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

Ma úgy döntöttem,hogy 25 ampulla szteroid innekció-10 infúzió-és a ma elkezdődő 30 szemes 6napos antibiotikum kúrát megfejelem ezzel a kis 5 kilóméterrel.Javulás nulla van rá esélyem,hogy igy maradok de nem adom fel a harcot.Az izületeim és a gyomrom kikészülőben a lelkemet nem adom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	5	07:24	8.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.