maci100 futás

2011.03.04 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

5 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

Ma úgy döntöttem,hogy 25 ampulla szteroid innekció-10 infúzió-és a ma elkezdődő 30 szemes 6napos antibiotikum kúrát megfejelem ezzel a kis 5 kilóméterrel.Javulás nulla van rá esélyem,hogy igy maradok de nem adom fel a harcot.Az izületeim és a gyomrom kikészülőben a lelkemet nem adom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 5 07:24 8.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!