kreki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:55Távolság
15.5 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
suli-sziget-1 belső-vissza a a Gellértig. Ezzel a tempóval is nagyon rosszul esett. Lehet, hogy pihenni kellene.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:55 | 15.5 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 6066 napja
Cross-futás esetleg ?
kreki 6066 napja
Holnap mindenképpen az lészen, aztán vasárnap meglátom. Valami 15-20 fokot mondanak.
Sipi 6066 napja
Kreki ! Úgy fuss , hogy jól essen , ha a pihenés esik jól , akkor pihenj 1-2 napot ,vagy bringázz-ússz egy kicsit kereszt-edzésként !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kreki 6066 napja