Edzésleírás
A mai nagy kör kis sáros mocsárba, majd reptér végébe derégi érő jégbe futás nehéz haladás és hideg a víz : ( wáá
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 17 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Útvonal: http://www.futoterkep.hu/futas/FAGYOS_FUTAS__i8pvlu/
Vasárnapra egy 40 körüli van tervbe, Ti Bélával merre terveztek és mennyit ?
Aki tud élni megtalálja a maga terepit!!
posztizoli 4998 napja
9 óra, 25, Meszes. Integetőtől!