toroktibor 17 km Futás 2011-03-03-n 13:10-kor

toroktibor futás

2011.03.03 Csütörtök, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

17 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

A mai nagy kör kis sáros mocsárba, majd reptér végébe derégi érő jégbe futás nehéz haladás és hideg a víz : ( wáá

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	17	06:28	9.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 5016 napja

9 óra, 25, Meszes. Integetőtől!

toroktibor 5017 napja

Útvonal: http://www.futoterkep.hu/futas/FAGYOS_FUTAS__i8pvlu/

Vasárnapra egy 40 körüli van tervbe, Ti Bélával merre terveztek és mennyit ?

posztizoli 5017 napja

Aki tud élni megtalálja a maga terepit!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.