Judit Kamilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:00Távolság
31.5 kmTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Nagyon becsapva éreztem magam reggel,amikor tavasz helyett kemény télben kellett elindulnom. Aztán a mérgem később sem szállt el,mert az erőm nagy részét az vette ki,hogy a terepen csetlettem-botlottam, ugrándoztam,sőt nem túlzás azt mondani,hogy estem-keltem. Mert kellett nekem több,mint 20 km-t terepen futnom,ahol a hótól nem láttam hova lépek! Na mindegy. Nagyon elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:03:00 | 31.5 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
posztizoli 4961 napja
Az nem baj ha elfáradtál!! 16-án itt a tavasz!!
pecsenye 4961 napja
na márcsak 2x-er futni:):) egs
plekoklári 4961 napja
Látom Te is nagyon örülsz a hónak!! Nekem már a f...... van tele vele!!!!
Nagyon jót mentél, mindíg elhűlve nézem az edzéseidet!!Honnan van benned ennyi energia???Egészségedre és gratula!!
mateve 4961 napja
Gratula! A Balcsin nem lesz terep...no para...meg talán hó sem....báááááár........ :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 4961 napja
Friss voltál!