Edzésleírás
Kaposvár sportxsarnok Deseda tó 5 km--és vissza..Szakadó hóesés,kellemetlen keleti szél...seol senki...csönd és nyugalom...ma szárnyaló sassá változtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:18 | 10 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok spori!Remélem minden rendben zajlott!Egészségedre váljék az edzés kopi60!
...és a megvadult bika hol maradt?:)))
A nyomaidat még reggel is láttuk. Egészségedre!
pffffff...ma nem tudtam menni, mert sokáig melóztam:(...te viszont jól nyomod:)))
melath1@ 4810 napja
Szép vágta.