stirma futás

2011.03.02 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:40

Távolság

17.82 km Szint: 302 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Parkoló-Öreg-kovács hegy-parkoló Egy órát adtam magamnak, hogy odataláljak a toronyhoz - 59 perc alatt ott is voltam:) Amikor ifjú voltam és bohó, Szilárd barátommal sokszor fölmásztunk a torony tetejébe, milyen szép is volt, ugye, Szilárd? - most meg féltem odamenni, gondolván, hogy biztos őrzi valami vadállat az objektumot, persze nem volt ott senki-semmi, mint ahogy  máskor sem... Nade, visszafelé persze jól rámsötétedett, és jól be voltam szarva attól a rengeteg vadtól, ami a bokrok között matatott, ennyi őzet még sosem láttam-hallottam ebben az erdőben, de aztán épen, egészségben és boldogan értem vissza a parkolóba. És még egy dolog: az új cipőm csillagos ötösre vizsgázott!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:40 17.82 06:23 9.41 302 0 167 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail