feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:02Távolság
18.1 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Megpróbáltam kicsit felpörgetni,ne legyen olyan unalmas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:51 | 14.2 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 153 | 145 | |
| 00:15:43 | 3.15 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 169 | 161 | |
| 00:04:28 | 0.75 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eszko 4865 napja
Hjará Érpi, király vagy!
oroby 4865 napja
Nagyon szép!!! Jól bíírod! Egészségedre!
feketearpi 4865 napja
Remélem nem hiába futottam ennyit.
posztizoli 4865 napja
Nem lassú vagy, hanem erős!!Jók a terveid!! Meglessz!!!
Felszerelések
Polar RS 100
Nike Air Tri-D
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4865 napja
Helyesen: Hajrá Árpi, király vagy!