Edzésleírás
Jump fitness! Nem volt piskóta a mai óra.
Mindenki vette a fordulatszámot, oda tette magát keményen. Alakul a kis csapat:) Egyre edzetebbek.
Két jump, egy nagyon hosszú hegy (7') és egy hegy jump.
Nem sok sík volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tele van a naplod spori. Jol tolod nagyon. Remelem mar teljesen meggyogyultal.
Egeszsegedre.
Andrásx2s 4960 napja
Tele van, de nem azzal aminek kéne lennie. Nincs futásom, se úszásom beírva. Bár ma reggel már úsztam egyet, de van még 3 fitness órám.