Edzésleírás
Két bemelegítő, beszélgetős infoparkkör Judittal(!), utána a pályán 400/300/100, a végén a füvön levezetés. Térdem nem fájt, úgyhogy jó a kedvem!:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lajhára 4872 napja
:)