Edzésleírás
Hódarától csúszotta pálya, pestioldalon fincsi északi szél fagyasztott, hiába volt 0 fok, a hőérzetem mást sejtetett. A 2. körben kezdtem el élvezni a futást, sőt, még mentem volna egy kört, ha belefért volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 12 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |