running Laca futás

2011.03.01 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:17

Távolság

11.2 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

Óhegy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:19 0.8 04:09 14.47 0 0 0 0
00:06:48 1.6 04:15 14.12 0 0 0 0
00:06:43 1.6 04:12 14.29 0 0 0 0
00:06:33 1.6 04:06 14.66 0 0 0 0
00:06:20 1.6 03:58 15.16 0 0 0 0
00:06:15 1.6 03:54 15.36 0 0 0 0
00:06:08 1.6 03:50 15.65 0 0 0 0
00:03:11 0.8 03:59 15.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4868 napja

Nem jöttél f2-kor! :o

toncsofia képe

toncsofia 4868 napja

Szépen fel lett ez építve... egs Laca!

RemAti képe

RemAti 4868 napja

Egészségedre! Szép menet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!