Edzésleírás
Turulnál Valójában nem sütött már a nap, de nem volt felhő és jól le is hűlt a levegő, de ez már jó, hogy ilyen sokáig világos van, sokkal jobban érzem magam. Út közben találkoztam a fél családommal, pár 100 métert velük sétáltam, aztán futottam tovább. Később két kis őzikét láttam, nem futottak el, megvárták, amíg én állok odébb. Nagyon jóleső kis futás volt. Farkaséhesen értem haza:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:51 | 8.19 | 06:05 | 9.86 | 187 | 0 | 169 | 141 |