áki 19.3 km Futás 2011-03-01-n 17:55-kor

áki futás

2011.03.01 Kedd, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:45

Távolság

19.3 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:11	1.65	05:34	10.78	166	148
00:30:10	5.3	05:42	10.54	159	151
00:29:53	5.3	05:38	10.64	163	157
00:30:11	5.3	05:42	10.54	165	160
00:10:20	1.75	05:54	10.16	180	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4961 napja

Hű, de jó futás! Szombat ok! 9? 10? 11? hany kor?

nalacy 4961 napja

Kellemes kedd esti elfoglaltság és nem is kevés kilométerrel, grategészség!

NoHa 4961 napja

Szép kis táv! Direkt szembefutottam , éreztem,hogy kijössz. Gondoltam futok veled egyet. Na majd 7 végén! ;)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.