Major 20 km Futás 2011-03-01-n 00:00-kor

Major futás

2011.03.01 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Du: egyedül szokás szerint, ilyenkor senki se ér rá - 1 km futás, 3 km bem gyal, nyujtás, majd 3 x 5 km gyal. fokozo tempora

Kicsit nehezen jöttem bele, nem ment jol az emelkedő, jo lett volna ha segit vki, jobbat lehetett volna menni, kellemes idö volt, a végét megint nem birtam - 2 km -

28 : 11 - 25 :43 - 26 :05 4 p pihivel 162 pulzus

1 km futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.