jahsule 20 km Bringázás 2008-02-21-n 14:30-kor

jahsule bringázás

2008.02.21 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

20 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

Madách u- Tettye- Dömörkapu- Lapisi elág - Dömörkapú - Tettye főleg sziklás utak és aszfalt. Derekam fájt, mert elötte szekrényt pakoltam. Haza fele tettye felé este, fékkar hajlott, de megcsináltam. Táv pontos, felraktam az órát a Race compra is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	20	04:12	14.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.