once tcr futás

2011.02.28 Hétfő, 18:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

11 km Szint: 200 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Biga,Tomca,felmentünk nagygalya-kisgalya,izom útján le

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 11 06:27 9.30 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!