toroktibor futás

2011.02.26 Szombat, 12:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:16:08

Távolság

21 km Szint: 420 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Vettem meg a inov-8 X-talon 212  cipőt és abba futottam le. Ezt a cipőt csak AJÁNLANI TUDOM nagyon jó !

A távot posztizoli-val nyomtam le :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:08 21 06:29 9.26 420 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5020 napja

Hoppá-hoppá! Megvan az edzésnapló!! Ez egy jó futás volt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!