Edzésleírás
Fura időjárás volt ma. Nem volt hideg, de átfolyásos volt az út. Ezért 1,5 órát tekertünk kinn montival, csak lazán. Bementünk az erdőbe is, na az nem volt rossz. Aztán fel a görgőre és 2.5óra hajtás. A végére elfáradtam, erőseket nyomtunk a héten, ez a mai görgő is közéjük tartozott. Élveztem végig, fejben teljes mértékben bírtam, de fáradtnak éreztem a lábaimat. Sajnáltam a Rambót, hogy fel kellett adnia, de fő az egészség, és inkább gyógyuljon meg, mint szenvedjen hetekig, mi várjuk vissza egészségesen. Úgy érzem, jól haladok a felkészülésben, de a puding próbája az evés. Majd versenyen kiderül mit bírok. Szóval ez egy kellemes nap volt. NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM A PROFI ELLÁTÁST.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 100 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |