márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:03Távolság
25.08 km Szint: 638 mTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Terepfutás, Yours Truly. Régen futottam egy kiadós erdei kört.
Bükkös erdő, Haramia forrás, Erzsébet tisztás, Kápolna tér, Kilátó, majd egy bővített városi kör, hogy meglegyen a 25 km.
A városban nyoma sem volt a pénteki hónak, de a szurdokok, és az erdő kellemesen fagyos havas talajú volt. Nagyon élveztem a futást, de meglepetésemre, sokkal jobban elfáradtam, mint azt vártam volna. Egy helyen ugyan belegyalogoltam, a gyermek tábor felett a meredek rész nagyon csúszott, esélyem sem volt futni!
Nagyon élveztem az erdőt, már nagyon hiányzott!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:03 | 25.08 | 06:21 | 9.46 | 638 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
prókátor 4872 napja
Gratula! Ez már hegyi futás volt! Szép menet!
NincsMeSE 4872 napja
Hát, Princike, beleséte akár c'é, akár non c'é,
ez itten' a Magáé (:
nalacy 4872 napja
Úgy látszik mindenki nagyon elfáradt a YT futástól DDD Egs, nem semmi a szint!
mateve 4872 napja
:D:D:D a helyi rém....
Egészségedre!!!
pecsenye 4872 napja
dildi is tolni akarja a Sötétvölgyben:)
dildi 4872 napja
Az idén most már tényleg hozzuk össze azt a közös Sötétvögyi futást, lécciléccilécciiiiiiiiiiiii:)) Egészségedre és irigy vagyok!!!
Shrek 4873 napja
Akasztják a hóhért? Balu csak nem rátapintott a lényegre? Lehet, hogy nem a beleséta miatt lett ilyen lassú? ... :D:D:D .... Egészségedre!
mjoci 4873 napja
Egészségedre.
márkusöcsi 4873 napja
Ezúttal egyedül. Te mocsok! :))
csetbalu 4873 napja
ja és persze grategészség, jó lehetett az erdőben. pláne ha bevittél valakit:)
csetbalu 4873 napja
az igen:) kékes csúcsfutás mintájára:) egymagadban toltad?:)
HarcsaBarna 4873 napja
Gratulálok! Nagyon durva magasság!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4872 napja
A belesétáért 2 tizedet levonok a művészeti értékből:)) Nagy gratulációm!