Boszi72 1.5 km Úszás 2011-02-27-n 09:13-kor

Boszi72 Úszás

2011.02.27 Vasárnap, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

1.5 km

Tempó

30:40 p/km (1.96 km/h)

Edzésleírás

Felkelve nem éreztem nagy mozgásigényt a tegnapi maraton után, azért lementem az usziba. Izomlázam nem volt, de a fáradtságot éreztem, így 10 hossz átmozgatót terveztem 1-2 hossz után, aztán kitűztem a 20 hosszt, onnan meg már csak nem adom fel a standard-et! Azért kocogós 1,5 kili lett belőle. Sajna le is járt a bérletem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	1.5	30:40	1.96	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.