Tamás55 futás

2011.02.25 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

10 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

12:36, 12:12, 12:15, 12:19. Egész tűrhető a bokám, bár este jobban éreztem, mint szerdán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:22 10 04:56 12.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 5013 napja

Akkor az estét ki kell hagyni a napból.:)

Örülök,hogy egyre jobban megy!

Felszerelések

Nike Span 7