TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:07:25Távolság
50.08 kmTempó
04:56 p/km (12.14 km/h)Edzésleírás
YT Agárd
És végre futottam egy 50-est. Tartottam tőle, de legyűrtem. A táv második felében frissítő nélkül. Az utolsó 15-re meg teljesen kifogytam, még az itókámból is. Nem baj, ezt is gyakoroltuk. A táv második fele 1 perccel rosszabb lett, mint az első.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:07:25 | 50.08 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
mateve 4826 napja
Egész perccel rosszabb lett.....????? úúúúúúúú....... :D:D:D
Egészségedre! Szépen hasítottál...mint mindig!!!
pecsenye 4826 napja
gratula Vera. zergelány:)
drzso 4826 napja
Gratulálok! Hosszú edzések nélkül is szépen lenyomtad! Sajnálom, hogy nem voltam ott!
dildi 4826 napja
Én egy percig sem aggódtam miattad:))) Már az elején megmondtam, hogy csak ennyit fogunk látni-hallani: bipbip....
TiGör 4826 napja
Hát nem edzettem túl sokat, így joggal tartottam az 50-től, amit sose tartottam kevésnek. :)
mjoci 4826 napja
Gratulálok.
Kicsi 4826 napja
Furcsa olvasni, hogy "holmi" 50 km-től Te tartasz. :))
Gratulálok, nagyon durva tempót nyomtál!
VéZsé 4826 napja
Gratulálok Szép futás volt:-)))
csetbalu 4826 napja
csatlakozom, grategészség, villámlábú voltál ismét:)
HarcsaBarna 4826 napja
Ó sokan vagyunk itt, akik csodálunk pl. én...
TiGör 4826 napja
Köszönöm szépen, de várjál csak, kik és miért várják el ezt tőlem?
HarcsaBarna 4826 napja
Szépet mentél! De hát tőled el is várjuk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4824 napja
Én is csatlakozom és írigykedem. Ha legalább ott lettem volna .... bipbip ...