gyaloggalopp futás

2011.02.27 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:57

Távolság

6.6 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Edzésleírás

Úgy döntöttem, tavasz van, s rövidgatyában-pólóban elindultam egy kicsit mozogni, de csak ahogy jólesett. Párszáz méteres repülők voltak, ahogy jöttek, de a lényeg: letpopgtam félóra alatt a tegnapról a cipőmre száradt sarat! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:57 6.6 04:14 14.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4845 napja

 

Azé ne mond nekem ,hogy lehetett volna tarhonyát szárigatni cillagom :))

én február elején futottam ujjatlan toppban ;)  De monnyuk akkor tényleg langy meleg volt ...

 

potika képe

potika 4845 napja

Ez nagyon jó! :-)

Felszerelések

Adidas Response Stability II.