Edzésleírás
Egesz heten a munka nagyon kifarasztott, hazaerven allandoan csak furodni volt kedvem. Elfaradtam, atfaztam. Szerda kornyeken mar lelkiismeretfurdalasom volt, mert egyaltalan nem sportoltam a heten, de egyszeruen igy is majdnem tul voltam hajtva.
Meg kell meg szokni a munkat + a tel sem ad nagyon plussz Powert. Ma kezdtem magamhoz terni, bizom benne, hogy 1 het alatt nem szallt el az eronlet. Ma delutan lesz valami futas fele...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:01 | 0 | 0 | 0 |
Mike01 4872 napja
MA = Vasarnap.