zozo.m 21.63 km Futás 2011-02-26-n 13:04-kor

zozo.m futás

2011.02.26 Szombat, 13:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:49

Távolság

21.63 km Szint: 155 m

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

130

Maximum

178

Edzésleírás

Napon valahol 13fok is volt. Rég vártam ilyen jó futó időre.
Lassan futottam, de kicsit szomorú vagyok, hogy csak egy félmarcsi jött ki belőle, a tavalyi 1:45-től igen messze van... :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:49	21.63	07:09	8.38	155	130	178	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.