tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:43:27Távolság
46 km Szint: 1300 mTempó
07:28 p/km (8.04 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Zöld 45, pici kavarással 46 lett. Nem volt minden pillanat kellemes, azt hittem könnyebben megy. Az út kezdetben inkább jeges volt, aztán ahogy felengedett az idő, sarassá vált. A Nagy-Kopaszról lefele már-már mocsaras terepen ment az ereszkedés. De voltak nagyon szép szakaszok., amelyeket azt hiszem megnézek időnként az edzések során is.
Íme az útvonal:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pichcqadfqvhmimd
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:43:27 | 46 | 07:28 | 8.04 | 1300 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4871 napja
tényleg nagyon jót mentél!! gratuka! most már abba lehet hagyni ezt a "jaj, jaj én nem vagyok olyan gyors, mint..." szöveget, vagy valld be hogy egyszerűen nem akarsz velünk futni! ;)