bintamas futás

2011.02.26 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:19

Távolság

10.22 km Szint: 20 m

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Edzésleírás

4 évszak maraton, Pusztaszabolcs, 1/4

2. helyezés / 46 induló (abszolút)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:19 10.5 04:08 14.54 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

áki képe

áki 4858 napja

Hű Tomi, jó gyors voltál! Idén még jobb lesszel, mint tavaly!!!

bintamas képe

bintamas 4859 napja

Köszönöm mindenkinek!

RunKa képe

RunKa 4859 napja

Dobogó :) Grat !

pátyalso képe

pátyalso 4859 napja

Gratulálok  a 2.helyhez ,szép futás volt.Ha megpróbáltam volna veled menni akkor talán 3. lehettem volna.Jó pihenést!

NoHa képe

NoHa 4859 napja

Szép volt!!! Gratula még egyszer! Kellemes regenerálódást! :)

nalacy képe

nalacy 4859 napja

Gratulálok, rendesen belehúztál, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!