stirma 26.35 km Futás 2011-02-26-n 09:00-kor

stirma futás

2011.02.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:40

Távolság

26.35 km Szint: 680 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Edzésleírás

Gerecse Otthon-János forrás-Vértes László barlang-Baji vadászház-Vértestolna-Bunchu kút-Kisréti vadászház-otthon. Mindenhol fagyott, fent Öreg-kovács hegy környéke gyönyörű havas, és jól is esett a futás, aztán Vértestolnán kezdődtek megint a bajok: térdig érő sár Bunchu kútig, amitől teljesen kikészültem, utána már elég fáradtnak éreztem magam. De legalább gyönyörű az idő, és ez mindenért kárpótol!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:40	26.35	07:14	8.29	680	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4873 napja

Nem rossz kör, gratulálok.

Felszerelések

Adidas Response Trail 17

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.