Edzésleírás
100 mell - 100 gyors - 800 gyors - 100hát - 200 hátláb - 100 egykarú hát - 200 hát - 400 vegyes (oda gyors, vissza mell)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |