Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Percre pontosan Józsi érkezett utánam így már ketten vágtunk neki a reggeli igen csak kemény mínuszoknak ki a Deseda-tóhoz. A hatosig volt a terv de a németjuhász kutya miatt gyorsan meggondoltuk magunkat mert szabadjára volt engedve ismét... A tóvizén jégpáncél a két hattyú pár egymástól távol ült a jégen olyan látvány volt, mintha oda fagytak volna! Meddig tart még a tél!!!!?????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4871 napja
Egészségedre az edzés. Köszi a Józsefi befolyásolását, eljött a jutalomért. Vasárnap szeretném hallani ezt a mondatot:" Ha a Rita itt van, nem csak a Kapás utcáig megyünk!" Lásd üzi falat!