Edzésleírás
Ma nehezen ment a futás ezért nem lett meg a 15 km. Majd hétvégére összeszedem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:19 | 8.24 | 05:59 | 10.03 | 105 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4966 napja
Valami gebasz van a nettel, már harmadszor ugrok neki a hozzászólásnak, de akkor is leírom, hogy ha ez a nap nem olyan volt, mint amilyenre tervezted, aakor a holnapi majd olyan lesz, mert már tudod, min kell változtatni. Szerintem a mai futid így is jó, egészségedre!