ironhani Egyéb 2011-02-23-n 11:15-kor

ironhani egyéb

2011.02.23 Szerda, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Edzésleírás

Elfáradtam...

...nagyon...

...de azért jól esett...

...leszállni! :)

Komolyra fordítva: eredetileg 6 órát terveztem, de későn tudtam elkezdeni, és "csak" ennyire maradt idő. Viszont úgy érzem, ez is elég volt. Az utolsó 1-1,5 órára eléggé elfáradtam. Nagyjából egyenletes tempót tekertem végig, átlagosan 85 körüli pedálfordulattal, és szerintem a pulzusom se nagyon ment 140 fölé.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.