kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
15 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Három kili bemelegités,majd nyújtás amig a sporttárs megérkezett,és kimentünk a hatosig,ill vissza..Kemény idő volt,szél,hideg..de maga az edzés azért jó volt..szép estét kivánok mindenkinek..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 15 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
melath1@ 4817 napja
Remélem Kata szemét nembántotta az erös fény.Szép edzések,gratulálok! Aztán csak mosojogni.
Csaba43 4818 napja
Nagyon keményen tolod a kiliket spori!Gratula kopi60!Jó pihit spori!
potika 4818 napja
Egészségedre szép kis edzés abban a hidegben ami felétek van mostanság!
Grat és jó pihit a nap további részében!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 4817 napja
Amint látom a szádban hordod a lámpást, így hát kizárt ,hogy sötét legyen.GRT!