kopi60 futás

2011.02.23 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Három kili bemelegités,majd nyújtás amig a sporttárs megérkezett,és kimentünk a hatosig,ill vissza..Kemény idő volt,szél,hideg..de maga az edzés azért jó volt..szép estét kivánok mindenkinek..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5068 napja

Amint látom a szádban hordod a lámpást, így hát kizárt ,hogy sötét legyen.GRT!

melath1@ képe

melath1@ 5068 napja

Remélem Kata szemét nembántotta az erös fény.Szép edzések,gratulálok! Aztán csak mosojogni.

Csaba43 képe

Csaba43 5069 napja

Nagyon keményen tolod a kiliket spori!Gratula kopi60!Jó pihit spori!

potika képe

potika 5069 napja

Egészségedre szép kis edzés abban a hidegben ami felétek van mostanság!

Grat és jó pihit a nap további részében!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!