Edzésleírás
2011-023. 1000GY (21:43); majd 3-PIR(1) (1:50-3:48-6:01-3:56-1:49 - jobb mint legutóbb, de sajnos a 300m még mindig 6percen kívül), aztán 200GY (4:22), majd 300m teknőc (07:38; átlag: 2:33); aztán végén 200GY LEV (04:32).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4880 napja
Fasza látom elkezdted a résztávozást! Tök jó idők, man!!