Edzésleírás
János hegyen kis csapatunk csapatot. Magyari Gabi, Erdős Bálint, Boross Gabi, Szandra, Máté. Elején együtt mentünk, aztán Spiderrel elkanyarodtunk a sifutó pályájára egy kis szintért és izgalomért. Megérte. Szép de baromi hideg reggel volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 9 | 04:40 | 12.86 | 150 | 0 | 0 | 0 |