Edzésleírás
Fekvenyomás: 50 , 80, 100 kg -al 6 ismétlések, 110kg 2ism, 80-50kg-al levezetés. Nyújtás..
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jankó 4868 napja
Ááá, semmit nem változtam..Ez csak erősítés! :) Futást lassan kezdem, csak várom míg jobb idő lesz!