Mira 10.7 km Futás 2011-02-22-n 06:00-kor

Mira futás

2011.02.22 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.7 km Szint: 180 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Olyan hideg volt, hogy kicsordul a könnyem. Unokahúgom ismét lemondta a futást, úgyhogy egyedül mentem egy kisebb Vár-körre. A sok meredek futás után nagyon könnyűnek tűnt a vár megmászása, bár nem voltam túl gyors sem. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10.7	05:42	10.52	180	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4874 napja

Csütörtökön nekem 6 körül lenne jó, mert fél 9re a dokihoz kell érnem.

pátyalso 4874 napja

Én nem mondtam le a csütörtökit.:)Egészségedre.

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.